Receta del Coctail de la Potencia Sexual (para él y para ella)

Ingredientes:

150 gr. de uvas negras
12 Cerezas
12 Ciruelas pasas
12 Frambuesas
1 Ramita de canela
1 Trozo de jengibre o condimento del mismo
1 Litro de vino moscatel de buena calidad
1 Manzana roja partida en dos
4 Cucharadas de agua de azahar
1/2 Litro de Oporto
5 Cucharadas de miel pura de abejas
Preparación:

En un recipiente hondo colocar todos los ingredientes y añadir los vinos.

Diluir la miel en el agua de azahar y añadir a la mezcla de frutas y vino, remover suavemente con una cuchara de madera, cubrir y poner en lugar fresco a la sombra durante 11 días. Remover suavemente 1 vez cada día. Pasados los 11 días filtrar por un colador, exprimir fuertemente los sólidos y guardar en botellas de vidrio oscuro, en el congelador.

Tomar una copita antes de cada comida.

Surte mucho más efecto si lo sirves tan sólo con un delantal... Grrr...

fuente: http://www.nosotras.com/noticias.asp?ct=463&nt=26726&pag=0

Como Aumentar la Potencia Sexual

La función sexual no es algo aislado sino que forma parte de un todo indivisible. Como seres humanos, funcionamos con energías que se hayan depositadas en cada uno de los centros, que son, el centro intelectual, el centro emocional, el centro instintivo, el centro motor y el centro sexual.

Para que no existan enfermedades o deficiencias debe llevarse una vida equilibrada, es decir se requiere no abusar de ninguno de los centros, ya que de hacerse los otros centros terminan robando la energía depositada en el centro sexual, pues es la energía más sutil y a la vez la más poderosa, con ella se concibe la vida de un nuevo ser humano, ahorrándola se cura el propio cuerpo físico y también se llega a alcanzar estados más altos en la conciencia. De ahí que es tan importante no abusar del centro intelectual con excesivos estudios, razonamientos o trabajos; del centro emocional con iras, resentimientos, preocupaciones; del centro motor con excesos de actividad física; del centro instintivo viendo películas de violencia, comiendo mucho, etc, y del centro sexual perdiendo la energía sexual, es decir eyaculando el semen.

El estrés es por eso el enemigo numero uno del sexo, porque viviendo al máximo de nuestras posibilidades, siempre terminamos robando las energías sexuales.

Todo lo que digo puede sorprender, pero en el origen de todas las grandes religiones siempre se enseñó lo que aquí cuento porque es el secreto de LA FELICIDAD HUMANA y del AMOR en la pareja. Para profundizar en el tema podéis mirar en la siguiente dirección: http://www.actosdeamor.com/sexua.htm

Debemos tratar además la calidad de los alimentos a nivel energético, es decir tratar de comer alimentos naturales, de cultivos ecológicos, que sean frescos, cocinados antes de comerlos, evitando alimentos congelados, enlatados o que estén conservados con aditivos. Es importante comer carne roja, al menos una vez por semana.

Además influye en el alimento la energía del que cocina, por eso en algunos templos orientales, sólo cocina el Maestro, como también uno mismo debe comer con una predisposición positiva, sin discusiones y feliz por lo que le da generosamente la Madre Tierra.

Entre los remedios naturales para favorecer la buena calidad de los espermatozoides y tener una buena erección está el jengibre.

Jengibre(Zingiber officinale)

Especia sacada de una raíz, muy usada en la cocina africana, hindú y asiática, tanto para elaborar platos dulces como salados, tiene un sabor entre picante y dulce, se puede tomar a diario la raíz seca en forma de polvos que se espolvorea(un poquito) en la leche, la sopa o puré, en los dulces antes de elaborarlos. La dosis es 250 a 1000 miligramos, tres veces al día

Propiedades:

-Afrodisíaco
-Potente estimulante circulatorio y vasodilatador
-Favorece la sudoración en los proceso desintoxicantes
-Expectorante y desinfectante pulmonar
-Antiespasmódico en los cólicos
-Activa la digestión, aumenta la motilidad intestinal
-Combate la obesidad
-Anticoagulante natural
-Laxante
-Usar si las reglas son escasas y oscuras

fuente: http://www.actosdeamor.com/potenciasexual.htm

Remedio natural para la potencia sexual

Para que no existan enfermedades o deficiencias debe llevarse una vida equilibrada, es decir se requiere no abusar de ninguno de los centros, ya que de hacerse los otros centros terminan robando la energía depositada en el centro sexual, pues es la energía más sutil y a la vez la más poderosa, con ella se concibe la vida de un nuevo ser humano, ahorrándola se cura el propio cuerpo físico y también se llega a alcanzar estados más altos en la conciencia. De ahí que es tan importante no abusar del centro intelectual con excesivos estudios, razonamientos o trabajos; del centro emocional con iras, resentimientos, preocupaciones; del centro motor con excesos de actividad física; del centro instintivo viendo películas de violencia, comiendo mucho, etc, y del centro sexual perdiendo la energía sexual, es decir eyaculando el semen.

El estrés es por eso el enemigo numero uno del sexo, porque viviendo al máximo de nuestras posibilidades, siempre terminamos robando las energías sexuales.

Todo lo que digo puede sorprender, pero en el origen de todas las grandes religiones siempre se enseñó lo que aquí cuento porque es el secreto de LA FELICIDAD HUMANA y del AMOR en la pareja. Para profundizar en el tema podéis mirar en la siguiente dirección:

Debemos tratar además la calidad de los alimentos a nivel energético, es decir tratar de comer alimentos naturales, de cultivos ecológicos, que sean frescos, cocinados antes de comerlos, evitando alimentos congelados, enlatados o que estén conservados con aditivos. Es importante comer carne roja, al menos una vez por semana.

Además influye en el alimento la energía del que cocina, por eso en algunos templos orientales, sólo cocina el Maestro, como también uno mismo debe comer con una predisposición positiva, sin discusiones y feliz por lo que le da generosamente la Madre Tierra.

Entre los remedios naturales para favorecer la buena calidad de los espermatozoides y tener una buena erección está el jengibre.

Jengibre(Zingiber officinale)

Especia sacada de una raíz, muy usada en la cocina africana, hindú y asiática, tanto para elaborar platos dulces como salados, tiene un sabor entre picante y dulce, se puede tomar a diario la raíz seca en forma de polvos que se espolvorea(un poquito) en la leche, la sopa o puré, en los dulces antes de elaborarlos. La dosis es 250 a 1000 miligramos, tres veces al día

Propiedades:

-Afrodisíaco
-Potente estimulante circulatorio y vasodilatador
-Favorece la sudoración en los proceso desintoxicantes
-Expectorante y desinfectante pulmonar
-Antiespasmódico en los cólicos
-Activa la digestión, aumenta la motilidad intestinal
-Combate la obesidad
-Anticoagulante natural
-Laxante
-Usar si las reglas son escasas y oscuras

(fuente: http://yerbasana.cl/?a=440)

¿Cómo elegir la dieta correcta?

No todas las dietas son para cualquiera. A la hora de bajar de peso usted necesita encontrar aquella más adecuada para sus necesidades, y para ello le presentamos esta guía.

Autor: María Ester Di Marcchio

Antes que nada, lo imprescindible y que la mayoría olvida:

1- Lo mejor, siempre, es consultar personalmente con un especialista (nutricionista) pues no existen las soluciones universales, y lo que funciona en otra persona no necesariamente lo hará en usted

2- Si usted tiene algún problema de salud –fuere cual fuere- además de la obesidad es imprescindible que consulte primero con su médico tratante.

Y ahora sí, y a título orientativo, una guía para orientarse en el mundo de las dietas:

· Si usted es sedentario, seleccione una dieta o un plan que acentúe el ejercicio físico.

· Si a usted le gustan los dulces, considere una dieta específica para combatir la adicción a los carbohidratos.

· Si usted es insulinadependiente y no es muy gordo, considere la GO-diet (una dieta baja en carbohidratos, pero de características especiales)

· Si usted tiene problemas de azúcar en la sangre, considere la dieta del Dr. Atkins.

· Si usted cuida su cuerpo con aparatos, chequee las dietas Targeted Ketogenic o Cycling Ketogenic (variantes de las dietas cetogénicas)

· Si usted es vegetariano y desea una dieta más rigurosa, o tiene problemas de hígado, intente con las dietas que contengan pocas grasas.

· Si usted desea cambiar sus preferencias para gozar de alimentos más simples, intente una dieta a corto plazo (no más de 3 días). Esto restaurará sus preferencias a la hora de comer.

· Si usted tiende a darse rienda suelta antes los alimentos sabrosos, ricos en azúcar y grasas, intente con la Raw Diet (alimentos crudos) o la macrobiótica. Aunque estas dietas no fueron pensadas para ese propósito, pueden ser muy eficaces.

· Si usted está en búsqueda de un programa basado en la espiritualidad, pruebe con la Dieta Weigh Down

· Si usted no soporta las dietas restrictivas, intente con la Dieta de Suzanne Somer

· Si usted quiere una dieta baja en carbohidratos pero no quiere comer ni frutas ni vegetales ilimitadamente, pruebe con la Dieta de Energía.

· Si usted tiene problemas de corazón o presión arterial, evite tomar píldoras para bajar de peso que contengan Efedrina.

· Si usted tiene problemas de salud relacionados con su obesidad, consulte a su médico acerca de si usted puede beneficiarse con el uso de drogas para la pérdida de peso.


Siempre elija una dieta que pueda ser parte de su estilo de vida. No confíe en las dietas que prometen una rápida pérdida de peso sin ningún esfuerzo.

Tampoco confíe en las dietas que prometen resultados sin ejercicio y/o cambios en los hábitos alimentarios.

Dieta crudívora anti-apetito

Una dieta para adelgazar mientras se aumenta la energía y la vitalidad

Esta dieta basada en alimentos crudos es altamente nutritiva y al mismo tiempo baja en calorías (solo 1800 por día), pero con la especial característica de que los alimentos crudos sacian el apetito mucho mas rápido que los cocidos, por su alto contenido en fibras (que, por su parte, también son muy útiles para eliminar el excesos de grasas en el cuerpo).
Hay que tener en cuenta que, a diferencia de los cocidos, es necesario masticar muy bien los alimentos crudos, para que sus nutrientes puedan ser mejor absorbidos
por el aparato digestivo.

Por otro lado, también hay que estar atentos a que esta dieta puede ser algo difícil de sostener durante los primeros días, pero luego todo se hará más fácil a medida que se van notando los resultados tanto a nivel del descenso de peso como de la vitalidad y energía.

Dieta de los alimentos crudos, día por día

Día 1

Desayuno: 1 vaso de teche descremada y 1 manzana

Colación: 1 vaso de jugo de zanahoria, apio y remolacha.

Almuerzo: 1 ensalada abundante de lechuga. tomates, cebolla, hinojo y apio, aderezada con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta, 1 plato de gazpacho (sopa fría de tomates, pepino, cebolla y ajíes), y 1 fruta a elección de postre.

Colación: 1 pera

Cena: 1 ensalada abundante de brotes de soja y alfalfa, zanahoria rallada, radicheta y cebolla, aderezada con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta, más 1 fruta a elección de postre.

Día 2

Desayuno: 1 vaso de leche descremada y 1 porción de meón o sandía.

Colación: 1 yogur descremado.

Almuerzo: 1 ensalada abundante de tomate y tofu, aderezada con albahaca picada, aceite de oliva, sal y pimienta, mas 1 jugo de manzana y zanahoria y 1 fruta a elección de postre.

Colación: 1 porción de uvas.

Cena: 1 ensalada abundante de cebollas, naranja, tomates y almendras, aderezada con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta, mas 1 fruta a elección de postre.

Día 3

Desayuno: 1 yogur descremado y 1 durazno.

Colación: 1 jugo de remolacha, manzana y apio.

Almuerzo: Buñuelos de trigo (brotes de trigo mezclados en batidora con champiñones, posteriormente se agregan trozos pequeños de de tomate, ají y ciboulette picada, se adereza con caldo vegetal y se forman bolas de esta pasta), acompañados con puré de tomates, ajo, aceite de oliva y un chorrito de vinagre, y 1 ensalada de frutas de postre.

Colación: 1 manzana

Cena: 1 ensalada abundante de hojas de espinaca, brotes de alfalfa, tomates y nueces, aderezada con aceite de oliva, vinagre de manzana, sal y pimienta.

Día 4

Desayuno: 1 licuado de banana y leche, y 2 damascos

Colación: 1 yogur descremado.

Almuerzo: Budín de semillas (procesar almendras y semillas de sésamo, agregar ajo, perejil y albahaca picados y agua, añadir dados de apio y champiñones y volcar esta mezcla en una budinera, dejar fermentar 24 hs. en un lugar templado), jugo de manzana, durazno y zanahoria y 1 fruta a elección de postre.

Colación: 1 kiwi.

Cena: 1 ensalada abundante de naranjas, repollo blanco cortado en Juliana, pasas de uva y semillas de sésamo, aderezado con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta, mas 1 fruta a elección de postre.

Día 5

Desayuno: 1 licuado de durazno y leche, y 1 manzana.

Colación: 1 ensalada de frutas.

Almuerzo: 1 plato de sopa crema de zanahorias (licuar zanahorias y agregar cubitos de hielo hasta formar un jugo espeso; moler nueces y almendras y mezclar con

yogur descremado natural, una yema de huevo, aceite de oliva, ajo y perejil picado, sal y pimienta; añadir el jugo de zanahorias y revolver bien), 1 ensalada de lechuga, tomates, cebollas, apio y manzana, aderezada con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta, mas 1 fruta a elección de postre.

Colación: 1 yogur descremado.

Cena: 1 ensalada de repollo colorado, zanahoria y manzana ralladas, brotes de soja y alfalfa, aderezada con aceite de oliva, jugo de limón y naranja, sal y pimienta, mas 1 fruta a elección de postre.

Dieta de la sopa anticelulitis

Esta dieta se basa en la ingesta de agua y vitaminas en cantidad, por lo que propicia la depuración del cuerpo y – a través de ella- la pérdida de peso y la eliminación de toxinas que ayuda a deshacerse de la celulitis

Con esta dieta se pueden perder 4 kilos o más, pero no puede extenderse por mas de 10 días (y, como siempre, no puede iniciarse sin previa consulta son su médico de cabecera).

La sopa a tomar a lo largo de dieta consta de cinco elementos básicos: cebolla, morrón, tomate, apio y repollo.

Se prepara con 6 cebollas grandes, dos morrones verdes, dos latas grandes de tomate (o, si lo prefiere, seis tomates al natural y sin piel), un ramillete de apio, un repollo grande, y sal y pimienta a gusto. También puede añadirse un cubito de caldo de pollo. Es necesario hervir todos los ingredientes de agua hirviendo hasta que se deshagan, y luego pasar la preparación por licuadora.

Dieta de la sopa, día por día

Día 1
Desayuno: 1 jugo de naranja, 1 rebanada de pan integral y taza de café descafeinado

Colación: 1 vaso de leche descremada
Almuerzo: 1 plato de sopa, 1 ensalada chica de tomate, pepino e hinojo con aceite de oliva, y rebanada de pan integral.

Colación: 1 licuado de fruta.

Cena: 1 plato de sopa, 1 porción (120 g) de queso de soja y 1 rebanada de pan integral

Día 2
Desayuno: 1 jugo de tomate, 1 huevo tibio y 1 rebanada de pan integral.

Colación: 1 manzana al horno, sin azúcar

Almuerzo: 1 plato de sopa, 1 ensalada mixta (lechuga y tomate) chica y 1 rebanada de pan integral.

Colación: 1 vaso de leche descremada.

Cena: 1 plato de sopa, 1 porción de legumbres con aceite de oliva, 1 rebanada de pan integral y 1 rodaja de ananá (piña) de postre.

Día 3
Desayuno: 1 jugo de naranja y 1 té con limón.
Colación: 4 ciruelas pasas cocidas, sin azúcar.

Almuerzo: 1 plato de sopa, 2 huevos cocidos y 1 rebanada de pan integral.

Colación: 1 rodaja de ananá.

Cena: 1 plato de sopa, 1 porción (200 g) de pescado hervido y 1 ensalada de frutas de postre.

Día 4
Desayuno: 1 vaso de leche descremada y 1 porción de cereales dietéticos con 1 cucharadita de miel.

Colación: 2 frutas de estación a elección.

Almuerzo: 1 plato de sopa, 1 papa cocida con aceite y limón, y 1 rebanada de pan integral.

Colación: 1 vaso de leche descremada.

Cena: 1 plato de sopa, 1 porción de calabazas cocidas y 1 rebanada de pan integral.

Día 5
Desayuno: 1 yogur descremado y 1 fruta fresca picada.

Colación: 1 licuado de fruta.

Almuerzo: 1 plato de sopa y 1 ensalada chica de espinaca cruda con yogur.

Colación: 1 manzana.

Cena: 1 plato de sopa, 1 muslo de pollo al vapor con aceite y limón, y 1 rebanada de pan integral.

Dieta de la manzana

Una dieta shock para perder varios kilos en pocos días

Esta dieta, muy estricta, permite perder algunos kilos en forma rápida, pero justamente por lo estricta que es, sólo debe utilizarse como primer paso para luego continuar con otro tipo de dieta, más equilibrada.

Por ello: esta dieta NO debe realizarse por más de cuatro días y, como siempre, usted debe consultar primero con su médico antes de realizarla.

Ello se debe a que -si bien puede repetirse dos veces al mes- pertenece al grupo de las monodietas (es decir, que sólo incluye un alimento).

Esto hace que por un lado permita perder entre dos y tres kilos y medio en pocos días, pero por el otro que pueda causar serias deficiencias nutricionales si se la prolonga demasiado tiempo.

Es también por ello que, una vez concluidos los cuatro días que dura esta dieta, usted debe volver a consultar con su médico para que evalúe los efectos de la dieta y le indique cómo seguir.

Hechas estas salvedades, bueno es también recordar que las manzanas aportan tan sólo 60 calorías por cada 100 gramos y son una excelente fuente de nutrientes esenciales, muy útiles en caso de trastornos del tránsito intestinal (diarrea, estreñimiento), cardiopatías, diabetes y heridas Infectadas.

Cómo realizar correctamente la dieta de la manzana

1- No comience la dieta sin un chequeo médico previo, ya que sólo será efectiva en forma segura si usted goza de buena salud y tiene las condiciones físicas adecuadas.

2- No coma fuera de horario. Si siente hambre, “engáñelo” con agua mineral o –sólo UNA vez en los cuatro días que dura la dieta- con un vaso de jugo de la fruta que más le apetezca y sin azúcar.

3- Elimine o reduzca todo lo posible el azúcar (puede reemplazarlo con el edulcorante de su elección).

4- Además de lo indicado en el punto 2, beba agua mineral en abundancia.

Dieta de la manzana, día por día

Recuerde que es una monodieta (compuesta por UN solo alimento), y que por lo tanto repite el mismo modelo cada día, en las 3 comidas y las dos colaciones diarias.

Desayuno: 1 manzana rallada y 1 taza de café o té

Colación: 1 manzana, natural o al horno

Almuerzo: 2 manzanas ralladas mezcladas con 1 yogurt natural bajas calorías

Colación: 1 manzana, natural o al horno

Cena: 2 manzanas ralladas mezcladas con 1 yogurt natural bajas calorías